スイミングスクール
スクールの紹介
初心者はもとより、4泳法のマスターからタイム短縮まで小人数ごとのこまやかなスクーリングを心掛けています。
クラス分けと内容
| 対象 | クラス種別 | クラス名 | 内容 | 定員 |
| 満6才~小学生 | キッズクラス | キッズクラス |
各クラス『定員6名』の少人数制です! プールが初めてのお子様から、4種目の上達を目指すお子様まで、個々の泳力を伸ばすよう指導致します。 |
6名 |
|---|---|---|---|---|
| 16才以上 | 泳法クラス | 基本4泳法 | 初めて水泳を習う方クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ の4種目を練習します。 |
12名 |
| メディカル クラス |
メディカルスイミング (水中歩行・スイミング・ストレッチ) |
筋力を高め、膝や腰、関節障害の予防が目的です。 ※ご都合の良い曜日に自由にご参加下さい。 |
20名 | |
| アクアビクス クラス |
アクアヨガ(15分) | 膝・腰への負担も少なく、ヨガのポーズやセルフマッサージを行います。 | 25名 | |
| 機能改善アクア (45分) |
体幹、下半身の強化を中心に、全身の機能改善を目的としたプログラムです。 | |||
| モーニングアクア (45分) |
水中歩行・水中ストレッチ・リズムに合わせた全身運動で、朝の身体を目覚めさせます! | |||
| コンディショニングアクア(45分) | 全身をバランス良く使い、持久力を高める運動を中心に身体のコンディションを整えます。 | |||
| アクアシェイプ (45分) |
筋力アップと脂肪燃焼で、全身を引き締める運動です。 | |||
| 13才以上 | プライベートレッスン | プライベートレッスン | お客様のご希望に合わせてレッスン致します。 | 1名 |
| 60才以上 | リハビリ・ トレーニング |
生活体力増進コース | 水中歩行・水中ストレッチを中心に、軽度のトレーニングを行います。『リハビリ』 にも最適です! | 10名 |
- ※プライベートレッスンは1週間前の午前10:00から受付開始の予約制です。ご来館またはお電話にてご予約下さい。
- ※キャンセルにつきましては、前営業日までは無料。当日は全額をご請求させて頂きます。
- ※『プライベートレッスンのみ』受講の方も、スクール会員登録が必要となります。(クラブ会員は不要)
スクール料金:スクール会員登録年会費 10,500円(クラブ会員無料)
| 泳法クラス(60分) | 1期4回 12,600円/月 1期8回 19,950円/月 |
|---|---|
| キッズクラス(60分) | 1期4回 8,400円/月 1期8回 15,750円/月 |
| メディカルクラス(60分) | 月5回 7,350円 月8回 10,080円 月12回 12,600円 |
| アクアビクスクラス(45分) | 1ヶ月フリー受講 7,350円 |
| 生活体力増進コース (60分/60歳以上対象) |
1期4回7,350円 |
| プライベートレッスン |
クラブ会員 30分 2,100円、60分 4,200円 スクール会員 30分 2,625円、60分 4,725円 |



